如何预防自然流产的发生

大家都知道，自然流产是很多女性朋友不愿面对，但却又不得不面对的事情。自然流产不但对女性的身体造成了不小了伤害，对女性及其家人的心理也造成了不可磨灭的影响。那么何预防自然流产的发生呢?下面专家给大家介绍一下。>>>如果想了解更多相关疑问，可点击这里咨询我们的在线专家

一、要有充分的休息，切勿过度劳累。自然流产是在临床中除了疾病原因是可以避免的，但是不要做过重的体力劳动，主要是要避免在日常中，孕妇自身增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物。

二、要防止外伤。虽然胎儿有羊水的保护，但是还是需要在日常中注意对于胎儿的保护，出门时最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作，如登高。

三、摄取均衡的营养。希望优生优育的女性在孕期一定要谨记远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。引起一些不必要的疾病，导致对待胎儿的影响。

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