包头男人的这些“行为”别纵容，当心伤害子宫，严重时会导致不孕

男人的这些“行为”别纵容，当心伤害子宫，严重时会导致不孕

                                                                          子宫，是女性独有的生殖器官，对于女性来说，至关重要。它不仅能产生月经、孕育胎儿，还能够避免细菌感染，维持身体内分泌平衡，保护卵巢。大部分女性都非常注意脸部和身材的养护，但却很少关注子宫的养护。殊不知，位于女性身体里的子宫，可是非常脆弱的，保护不好，就会给我们的身体带来损害，严重的还会导致不孕。尤其是生活中，男性的这些“行为”，女人一定要学会说“不”，不要放纵这些行为，给子宫带来伤害。

不采取避孕措施

如果你现在还不打算要孩子，或者是目前的状况不允许要孩子。那么，就请在同房时做好防护措施。生活中，不排除一些男性为了贪图一时的爽快，和女性同房时不采取任何的避孕措施，更不想这样的举动会不会导致女性怀孕。等到真的中标，人流成了唯一的选择。一次人流或许没什么，但多次人流一定会对子宫造成伤害。人流次数越多，女性的子宫壁就会越薄，最终导致受精卵无法着床，无法受孕。不仅如此，人流还存在着很大的风险，给生命造成威胁。所以，同房时女性一定要保护好自己，对于男人不采取避孕措施的行为，要勇于说不，直接拒绝。

不注意个人卫生

房事前的清洁工作是必不可少的，但一些男性嫌麻烦，不愿意清洗，或者是草草了事，这就会造成妇科病的发生。对于一些女性来说，得了妇科病的时候，由于不好意思往往不愿意去医院接受治疗，就会导致这些病菌蔓延至子宫，从而损害子宫的健康。所以，房事前对于男性不清洗的行为也要直接拒绝。除此之外，女性平时也要注意个人卫生，勤换洗内裤、经期不洗冷水澡等。爱护好子宫，才能够让女性更健康、更貌美，也能够为孕育宝宝提供更加健康、安全的“生长环境”。

经期仍然同房

可能很多人，会觉得这太匪夷所思了，经期怎么还能同房呢？但生活中，的确存在着这样的事情。但女性在经期的身体免疫力，往往会下降，抵抗病菌的能力也随之减弱。同时，女性经期阴道酸度降低导致天然屏障的保护功能也会削弱。这个时候，如果同房，就可能会把病菌和细菌带入子宫内，引发子宫炎症。所以，经期拒绝同房，女性一定不要纵容男性的这种行为，保护好自己。

当然，上面所说的只是个例，并不代表全部，主要是为了让女性明白哪些行为会对子宫有害，从而学会更好地爱护自己，爱护子宫。这样，才能够让我们的子宫更健康，更好地孕育宝宝。

那么，日常生活中，女性朋友到底该如何养护子宫呢？

少吃生冷食物，注意保暖

十女九寒，对于女性来说，最害怕的就是受寒。大部分女性都是寒性体质，手脚冰凉，即使是夏天也不例外。如果不好好对待，夏天还贪凉喝冷饮，吹空调，穿露脐、露腰装，就很容易导致宫寒，造成不孕的发生。所以，保护子宫的第一步，就是注意保暖，拒绝寒冷。尤其是我们的腹部，一定别受冻。

拒绝久坐不动，坚持锻炼

现在的职场女性，恨不得一天24小时都处于工作和瘫在床上的状态，很少有人能够坚持每天运动。但研究发现，每天都坚持运动能够促进子宫血液循环，对子宫大有好处。而久坐不动，不仅不利于血液循环，长时间的坐姿对子宫也不利。所以，无论再忙再累，也要抽出一些时间活动下。哪怕是工作间隙，抽出10分钟走动走动都好。