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天气越来越冷了,现已迎来最寒冷的冬天,秋冬季节适合养阴,姐妹们要开始冬养计划了没有呢?包头丽人医院妇科专家介绍说,事实上,越是到寒冷的季节,越容易为一些妇科疾病埋下病根,所以,这个冬天我们一定要格外爱惜自己哦。只要做到以下的五件事,就能帮你保持良好的生活方式,还能预防卵巢早衰哦。
一、不能乱用清洗液
季节的变化,细菌容易滋生繁殖,其中包括引起阴道炎的各种细菌(尤其是念珠菌)、病毒、原虫、衣原体等。阴道炎症状常见的有瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等。
专家介绍,女性平时应保持阴部的清洁干燥,每天坚持清洗阴部。选用宽松舒适的全棉内裤,已经患阴道炎的人,要避免穿不透气、紧绷的裤子。
清洗外阴时,需要用温开水冲洗,不要坐浴,如果没有妇科炎症就不用选择所谓的清洗液,因为不同的病症要选择酸性、碱性等不同的清洗液,而不能胡乱用,频繁地使用药物清洁剂或者洗液来清洗外阴,也是导致阴道炎的原因。
二、有效避孕保护宫颈
宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管道以及卵巢的一道防线,它的健康尤为重要。
性生活不卫生是导致生殖器感染的重要原因。预防宫颈炎,首先提倡采取良好的避孕措施,避免反复人工流产造成宫颈的损伤,还要养成良好的个人卫生习惯。同时,宫颈癌的发生与宫颈炎有一定的关系。
宫颈炎多因分娩、流产及宫腔手术损伤或上行感染所致;通常表现为分泌物增多、发黄、恶臭、腰骶疼痛等。还有相当一部分患者早期可能没症状或不明显,定期妇科检查是早发现、早诊断、早治疗的保证。