前庭大腺炎导致阴道干涩(2)

　　人的性生活是一种比较复杂的生理过程，而唤起女性的性兴奋是完成性生活的第一步骤。女性性兴奋的发起并不完全受意识的支配，特别是女性前庭大腺黏液的分泌，更需要男女房事前的一些性前戏来激发。

　　这些性生活的自然规律和程序，是促使女性前庭大腺分泌黏液必不可少的准备工作，如果将其过于简化，前庭大腺就会“沉睡”不起，消极怠工，势必影响前庭大腺的黏液分泌，使阴道的湿润度降低，从而导致男女双方性不和谐的发生。所以要获得性生活时的欣快和愉悦感，男性在房事前应充分了解女性前庭大腺分泌黏液的规律，做好对前庭大腺的“唤醒”工作，性交前利用语言、视觉和抚摸女方的动情区等一系列性前戏，循序渐进，不可急于性交而一泄了之。

　　女方也应全身心投入，排除其他杂念，以尽快唤起性兴奋中枢，及时发出让前庭大腺分泌黏液的信号，待阴道口布满黏液、充分湿润后再正式性交，这样就不会因为阴道内干涩，使双方都感觉干涩不适和摩擦痛，性生活的质量则会提高。

　　要保持前庭大腺的良好生理功能，日常生活中的自我护理也很重要。平时应注意保持外阴部的清洁卫生，特别是房事前，双方都要先清洗外阴，内裤要勤换并保持干燥清洁。男方更不能用不清洁的手去抚摸女方的外阴，以免将细菌、病毒等病原微生物带到外阴部，污染前庭大腺引起炎症，甚至因为腺体导管堵塞，