包头外阴炎的预防措施有哪些？

　　外阴出现毛病对女性身体的危害是非常大的，这也是很多女性感到十分头疼的一件事情。不少女性为了让自己承受少一点痛苦，就想知道有什么方法可以预防外阴病，下面我们就跟随妇科权威专家一起去了解外阴炎的预防措施吧!

　　外阴炎的预防措施：

　　1、洗澡的时候不要过分搓洗下阴皮肤，切忌不要用热水烫洗身体，洗澡的时候也不能使用碱性肥皂。内裤要穿棉质的，过于紧身的内裤不要穿，最好不要坐浴，如果您实在要坐浴的话，要注意一下溶液的浓度，水的温度以及时间、注意事项。

　　2、女性在月经期使用护垫的时候一定要注意卫生，更换护垫的频率可以高一点，买护垫的时候一定要买透气性好的护垫，长期使用局部潮湿也是引起炎症的病因，特别是每天使用更不利。

　　3、平时生活一定要有规律，每天保证充足的睡眠，每天下班休息的时候可以适当进行体育锻炼，及时增减衣物，避免受到冷刺激。

　　4、不要用有香味的厕纸，这是因为含有香味的纸张里面是含有香精的，这是会刺激下体的，造成局部的肌肤受到损伤，严重的甚至导致发炎。女性要每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用，每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。

　　希望每个女性在生活中都要按照上面的一次而预防措施去做，只要大家这些措施做到位了，女性患上外阴炎的概率就会大大降低，这样身体也会健康一点。万一发现自己不幸得了外阴炎的话，必须及早选择一家专业妇科医院就诊，以免错过最佳治疗时机。