旧病复发季预防正当时!(2)

　　花粉症：

　　每年春暖花开、艳阳高照时节，总有些人感到鼻、眼奇痒难忍，喷嚏连续不断，流涕、流泪不止。有的人还会出现头痛、胸闷、哮喘等症状，这是接触某种花粉后引起的过敏反应，又称“花粉症”。因此，在鲜花绽开、花粉飘香的季节，有过敏体质的人应尽量少赏花，外出时要戴口罩、墨镜等，以减少接触花粉的机会。

　　春季皮炎：

　　多见于18—30岁的女性，主要表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状，有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等；还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。因该症多发生在桃花盛开的季节，故也叫“桃花癣”。因此，应尽量少晒太阳，不用劣质化妆品，多吃新鲜蔬菜，禁食易过敏的虾蟹等。

　　妇科病：

　　宫颈疾病、阴道炎、盆腔炎等妇科炎症都很容易在春季发生。子宫肌瘤、卵巢囊肿也更易在这个季节找女人的麻烦。因为春天有两个气候特征使得妇科疾病较易发生：一是气候反复无常，干燥和潮湿反复交替；二是大部分时间气温不高不低，最适合病菌繁殖。

　　哮喘病：

　　病人对气象要素的变化适应性差，抵抗力弱，极易引起复发或使病情加重或恶化。

　　一年之计在于春，人体也跟着进入新一轮的调整。春季虽然是某些疾病多发的季节，但是春季也是治疗疾病的好时节。包头丽人医院养生专家提醒，春季应该好好检查一下自己的身体。春季体检，可以把冬季甚至积累了一年的不健康因素检查出来，对身体健康状况做个盘点。

　　春季预防感冒小窍门：

　　冷水浴面：每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

　　按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次。

　　热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。