十元体检全纪录体检群众的真实心声(5)

　　都检查完了，才用了不到两个小时，我和小芳都要饿死了。导医说回去之后等待通知拿结果就可以了，一般不会有问题的。我和小芳这才彻底放下心来，整个过程没有出现像有些活动乱收费的情况，这都是我们没想到的。

　　体检终于搞定，终于不用再禁食，可以想吃什么就吃什么了。其实不体检真的不够科学，就算不是例行公事，为了自己的身体，也应该要定期体检，也算是对自己的负责吧。同时重要的还是自己的心态，每天健康饮食，规律睡眠，健康离自己就不会太远的！最后给需要体检的朋友一些建议，希望能够帮到大家！

　　1、保持一个平和的心态，不用把它当成洪水猛兽，就是对身体的一个检测。平常心去对待就可以了！如果疑神疑鬼反而给自己增加负担。

　　2、体检前一晚要吃饱，因为第二天要空腹，哈哈。当然，最好以清淡为主，我就吃的黄瓜和冬瓜，建议不要吃辛辣食物。

　　3、最后一点当然是早晨空腹啦！千万千万不要忘了，不然就得改天，浪费时间的事情是不能做的！

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