月经期间能同房吗?(2)

　　经期双方均应克制自己，严格避免性生活，因为此时子宫内膜剥脱，子宫腔有创伤靣，此时性交容易引起生殖器官的炎症。另外，加重盆腔充血，可引起月经量增多及月经期延长。如果原来已患盆腔炎，经期性交还可能招致盆腔炎急性发作。广大妇女应注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生；阴道有出血时禁止性生活。进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去。以避免消毒不严格，人为造成感染。了解清楚到底月经期间能同房吗这个关键的问题。

　　在月经期间还需要注意的是：不宜多吃盐：吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、激动和易怒等症状。不宜饮浓茶：浓茶中咖啡碱含量高，刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长和经血过多。

　　同时，茶中的鞣酸会引起缺铁性贫血。不宜坐浴：经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内并导致炎症。不宜穿紧身裤：臀围小的紧身裤会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦并造成会阴充血水肿。

　　不宜高声唱歌：月经期呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌易疲劳，会导致声音嘶哑。不宜捶背、捶腰：腰背部受捶打后，会使盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。