孕期性生活要用避孕套吗?

　　孕期性生活要用避孕套吗？由于孕期女性的身体结构都会发生一系列变化，而且生理状态也会受到一些影响。那么，在孕期能过性生活吗？过性生活要不要使用避孕套呢？针对上述疑惑，包头丽人医院妇科专家给了下面的介绍。

　　怀孕后应该多休息、少动？

　　虽然怀孕后的确是要避免过度的劳动，但也不代表就得多休息、少动，“适度的活动”才是正确的观念。一天中，准妈妈最好保持6～8小时的睡眠时间，也尽量在夜间11点就上床，因为晚上11点到凌晨3点之间是激素作用最旺盛的时候。

　　其实，怀孕期间的生活作息可一切照常，除非是有出血或早产的征兆才需要多卧床休息，否则仍可照一般的生活作息，只要避免过度的劳动和太大的动作即可，而平时上班过分忙碌的准妈妈则要减低自己的工作量。

　　若是只着重于休息而没有适度的活动，很容易造成体重增加过多，进而引起更多不良反应，像是妊娠糖尿病、产后肥胖等。因此，还是可以保有孕前的活动，只是记得要衡量自己的身心状况，只要累了就稍作休息，不可逞强。

TAG：孕期性生活要用避孕套吗?,孕期性生活注意事项,孕期性生活食疗

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