少女经期紧张痛经呕吐

　　患者咨询：我小妹妹今年刚12岁，来月经四次了。（昨天来了第四次）每次都肚子疼特别严重，能疼到打滚的程度，浑身冷汗，那些红糖水什么的都试过了。而且第一天伴随着严重的呕吐，基本没法吃饭，吃了就吐，完全不消化，连水都吐，而且就连简单地从床上坐起来，也接着就会吐，就算不吃不喝也会干呕，而且晚上会吐起来。没法上学。得在家躺着休息。量特别多，第一天我晚上得定下闹钟起来叫她换三遍卫生巾。而且时间也特别长，从来月经之后十几天仍然不干净，好像开始有贫血现象。以前以为过几次就会好，结果问题好像是越来越严重了，难道就是因为第一次来之前吃了一个硕大的鸭梨么？有没有什么好的解决方法，还是应该带她去看看，她刚12岁，恐怕会不好意思。

　　包头丽人医院妇科专家解答：月经初潮不规律是正常的，痛经可能和凉着有关系，最好带她去正规医院看医生。痛经呕吐的调理：1、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。2、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶等。3、常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。4、练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。5、茶、可乐、咖啡、巧克力等含咖啡因的食物尽量少吃。