让高中女生走出多愁善感

　　几乎所有的少女都具有多思和敏感的心理特征，尤其是进入高中阶段，便进入了多愁善感岁月。包头丽人医院妇科专家介绍说，一部分人由于感情的触角过于敏感而经常心绪不安、多愁善感。时间一长，有的甚至患上神经衰弱或神经官能症。

　　少女进入青春期后，往往会自觉不自觉地注意自我，关心自己在别人心目中尤其是在异性心目中的形象。一方面她们对自己常常不满意，予以否定；另一方面又担心别人对自己加以否定，看不上眼，加上少女情绪不稳定，易偏执地看问题，因此对人与人之间的关系十分敏感。

　　曾经几位女生在她们的周记里写到：我觉得自己长得不好看，总怕别人不和我玩，所以我总是自己一个人玩。有的写到：我总是无缘无故的不高兴，即使没有人招惹我。

　　对这些女生，我建议她们用下面有益的活动松弛身心。到户外走一走，多接触大自然，新鲜的空气丽人丽的景致可以使人心情放松，冷却火气；运动是摆脱紧张、忘记忧愁的好办法，有无体育专长并不重要，关键在于随便找个方式活动一下。

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