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冷空气活动的次数逐渐增多,标志着冬天的临近,虽然气温偶尔有回升的迹象,但是,总的气温趋势是下降的。由于气温变化无常,昼夜温差悬殊,所以,冬季又是各种疾病的多发季节,这一时期重视身体保健很重要,这个季节的常见病症有以下几种:
●伤风感冒——主要是由于气温的多变,冷空气的频繁活动,使得秋冬季成了伤风感冒的多发季节,预防的方式当然还是要注意增强自身体质。
●中风——由于冷空气不断南下,人体受冷空气刺激,常导致交感神经兴奋,引起血压升高,促使血栓形成,导致中风发生。因此,首先要重视高血压等原发疾病的治疗。其次要注意突然眩晕、剧烈头痛等先兆症状,有症状的人应及时就医检查。
●胃病——秋冬季的气温下降,人体在受冷后,胃酸分泌增多,胃肠容易发生痉挛性收缩,导致胃病的复发。所以,日常膳食应以温软、素淡、易消化的食物为宜,注意就餐时间正常化。
●病毒性肝炎——秋冬季天气干燥,病毒传播比其他季节更盛,而每年的冬春时节人们聚餐增多,因此防范病毒性肝炎的传播尤为重要,要及早检查体内是否有肝炎抗体。