无痛人流后是否能吃海鲜?(2)

　　三、糖饯红枣

　　干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

　　四、豆浆大米粥

　　豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　包头丽人医院妇科专家建议：女性还要注意以下人流后注意事项：

　　1、保持外阴清洁，严禁性生活。内裤要勤洗勤换，最好一个月内严禁房事。

　　2、注意休息，加强营养。休息2-3天，多吃些鱼类、肉类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。

　　3、术后2-3天内有阵发腹痛且趋向缓解，术后一周之内有少量出血，术后一个月左右不来月经及术后2-3个月内月经偏多，是人流后正常情况。

　　4、术后阴道出血持续时间超过10天；月经过少或术后超过40天不来月经，或仍有妊娠的反应；突然发生剧烈腹痛、出汗、心慌、脉快弱、血压下降可能是并发症的表现，应及时到医院复诊。