包头还在劳心劳力备孕却久久怀不上？你可能忽略了这些！

来源：未知
更新时间：2021-07-14 00:30
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还在劳心劳力备孕却久久怀不上？你可能忽略了这些！

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优生是很多备孕夫妻们的追求，想要一个健康聪明的宝宝的，了解最佳的受孕时期，是很有必要的，下面就让南昌九四医院妇产科医生来告诉你，那些最佳的受孕时期。

一生中的最佳时期

女性的最佳生育年龄为2530周岁，男性为2735周岁。在这一阶段的男女，生理和心理也都比较成熟和稳定，适合生育。女性30周岁以后，卵子开始老化，男性的精子在40岁以后，精子也开始老化。

一年中的最佳时期

虽然怀孕有时候是不能挑时间的，可是选择最佳的受孕时间终究是利于宝宝健康的，而一年中最佳的受孕时期莫过于夏末秋初了，或者直接是秋季。有资料显示，秋季温度适宜，此时女性的各项机能比较活跃，激素分泌增多，比较容易怀孕。此外，春冬两季天气多变，且各种流行性疾病，孕妈比较容易受影响，秋季怀孕后，预产期大概在春末夏初，气温适宜，新鲜蔬菜食品的供应充足，利于产后恢复和乳汁分泌。

一月中的最佳时期

每月中的最佳受孕时期，必然是排卵期，一般在女性来潮前的14天左右。卵子排出后，一般只能存活1224小时，精子在女性的生殖道内一般只能存活13天，因此一般来说，从排卵前3天到排卵后1天最容易受孕。

一天中的最佳时期

一天中最佳的受孕时期是下午5点7点，研究发现，无论精子的质量还是数量在一天中变化很大，而在下午稍后的这段时间会达到高峰，这个时候女性最容易受孕。

妇产科医生提醒：任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子，除了日常生活中男女对各自体质锻炼和健康的维护以及了解最佳受孕时间外。还有就是在开始备孕前要对自己的身体各项指标有个清晰的认识，来判断自己现阶段身体是否适合怀孕，是否需要调理等等。所以在开始备孕前，最好是夫妻两人都到医院进行孕前检查，正确备孕喔。