什么方法能够预防卵巢囊肿?

　　卵巢囊肿是妇科的常见病，对女性健康的危害非常大，因此女性一定要好好预防卵巢囊肿，那么什么方法能够预防卵巢囊肿呢，下面我们请包头丽人医院妇科专家给详细的介绍。

　　什么方法能够预防卵巢囊肿？

　　专家说因为卵巢囊肿占妇科肿瘤的第三位，良性卵巢肿瘤大多发生在20-44岁，恶性卵巢肿瘤发生在40-50岁，幼女也可患卵巢肿瘤，常为恶性，而绝经后期患肿瘤也多为恶性。那么什么方法能够预防卵巢囊肿呢，下面是专家给女性提供的预防卵巢囊肿的方法。

　　首先女性要定期做妇科普查，超声检查，至少每年要进行一次，以便及时发现卵巢肿块，及时治疗；早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。

　　其次女性不要滥用激素类药物及滋补品；少食高胆固醇饮食等。

　　最好，专家要强调的是如出现痛经、月经失调：过多、过少，周期紊乱，经期延长及腰酸腹胀，尿频，白带异常等，应及时就诊。

　　月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，切忌忧思烦怒，注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。