包头怎么才能够预防霉菌性阴道炎？

　　女性常常或得这样或者那样的妇科疾病，霉菌性阴道炎就是其中的一种。患上这个病之后不仅给女性身体带来一定的危害，甚至会对女性的精神造成严重伤害。那么在生活中该怎么预防它呢？大家不妨接着往下看。

　　怎么才能够预防霉菌性阴道炎

??1、切勿过度清洗阴道

??在正常的情况下，我们的阴道（疾病）会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

??2、穿棉质通气的裤子

??平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

??3、少吃刺激性食物

??正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

??4、切勿滥用抗生素

??使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

??5、性生活正常单纯

??许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道（疾病）疾病几率就会大大减少。

??6、心情保持愉快

??保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　以上这些就是在生活中预防霉菌性阴道炎的方法，可以看到，基本上都是一些不好的生活习惯引起的这个病。比如过度清洗阴道，经常吃刺激食物，性生活泛滥，心情不好等等。所以要想预防这个病，要养成好的生活习惯。