包头一年中十月易减肥？

来源：未知
更新时间：2020-09-08 02:29
人气：次

一年中十月易减肥？

世界上最动听的三个字不是“我爱你”，

而是“你瘦了”。

《纽约时报》报道，由康奈尔大学的研究人员准确定位，在十月的这几个星期，人们的体重可能是一年之中最低的时间。而对于减肥，我们一定要“取之有道”，因为太“急于求成”的减肥，会给我们的身体造成不小的危害哦~

1、过度节食引发月经不调甚至闭经

一般来说，节食四天以上，女性体内的激素分泌就会开始异常，若置之不理长期节食，特别是体重较轻的女生，本来就容易出丽人谢和内分泌紊乱，如果因节食引起体重的进一步下降，很有可能引起月经过少、过短、加重月经不调，即使体重恢复了，内分泌功能也无法短期内恢复正常。

2、常穿塑身内衣恐引发阴道炎、乳腺问题

很多女性塑身内衣是化纤材料，通气性差，不吸汗，长时间穿塑身衣可导致血液循环不畅、汗液排泄不畅，特别是连裤束身衣容易外阴潮湿，助霉菌生长，惹来霉菌性阴道炎，连胸罩的束身衣杯型聚拢程度高，长期过紧让胸部“透不过气”，乳房组织长期处于非自然状态，容易出现乳腺问题。此外，长时间穿着塑身内衣会压迫子宫、卵巢、肠、胃等脏器，影响其生殖功能。

3、运动过猛小心惹来各种妇科病

运动确实是健康的减肥方法，还能增强体质，减少疾病的发生。但是如果没有掌握好合适的度，搭配合适的饮食，就很有可能造成反效果。据了解，长期剧烈运动（特别是营养摄入不足的情况下）也会抑制小丘脑功能，特别是运动减肥的初始阶段，突然高强度的剧烈运动，身体无法适应，容易引发初潮延迟，月经稀少和闭经等月经不调问题。

包头丽人医院妇科温馨提示：要减肥一定要采取科学、合理的减肥方法才能保证身体所需能量得到均衡，要好好爱护自己的身体，千万不要盲目减肥。

想详细【了解】请点击页末左下方蓝字“阅读原文”进行在线咨询

38元妇科检查套餐

检查项目包括：

妇科检查

白带常规

白带BV

彩超

阴道镜

咨询方式

1、咨询热线：

2、点击页面最底部左侧蓝字“阅读原文”进行咨询