包头甚至【110%确信你怀孕了，但其实并

甚至【110%】确信你怀孕了，但其实并没有

你没有做过任何导致怀孕的行为，

或者你确实做过这些行为，

你月经准时来临，

也通过了验孕测试，

你确实有怀孕的可能，

但你并没有真正的怀孕。

你身边许多朋友可能正是这样的人，

不敢与男友发生性行为，

觉得就算采取【避孕措施】也会怀孕。

发生性行为以后还天天提心吊胆，

害怕自己怀孕，

要是大姨妈没来，更是焦虑万分……

生殖器在体外磨蹭碰撞

口交

手淫或指交

自慰或相互相慰

亲吻、爱抚

性幻想

精液射在除生殖器官以外的其他身体部位

生殖器官直接接触及插入

在阴道内或阴部附近射精

以下几种引起恐慌的因素，一起来看看你是否属于以下情况

怎么破？

每个人都有自己的性权利，只要不损害其他人的利益，自愿性行为并不是一件羞耻的事，别人没有权利来干涉你的性生活。

至于性虐或性侵犯带来的愧疚与羞耻感，则并非一夜之间就可消除，或许需要几个月甚至几年。最好的办法是寻求专业心理医师的帮助。不管怎样，最关键的是，认可自己的价值，接受自己，爱护自己。

怎么破？

寻求专业心理医师的帮助，或者与家人、朋友或你可以信任的人谈谈，不管怎样，时间会抚平一切。

怎么破？

重读上面的文字，了解什么会导致怀孕，什么不会。

怎么破？

咨询、寻求专业医生的帮助，了解自己身体出了什么问题。

出现前面两种情况，可咨询专业的心理医师，

那么出现后面两种情况，

请不要犹豫，立即点击“阅读原文”进行一对一的咨询。