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包头来大姨妈时没有这3个“症状?”恭喜!卵巢很健康~

  • 来源:未知
  • 更新时间:2021-01-23 05:28
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来大姨妈时没有这3个“症状?”恭喜!卵巢很健康~



1、痛经

以前从没有痛经的女性,若突然出现痛经,就需要当心了。当卵巢巧克力囊肿会引起痛经,当然引起痛经还有可能是子宫内膜炎,气血瘀滞不通等原因,最好去排查。若这些情况都没有说明,你的卵巢保养得还不错。


2、来月经的时候大量掉发

若女性在经期大量掉发,有可能是女性激素水平不正常,导致了女人内分泌失调,或者有可能是多囊卵巢综合征,也会引起女人大量掉发。因此不要大意,最好是检查一下。若没有,说明现阶段卵巢功能还不错。



3、经期时间不稳定

女性的生理周期一般来说是28天,如果经期时间不稳定,有时提前有时推迟,而且经期量也不稳定,很有可能子宫不健康,因为月经是子宫内膜不规则脱落形成的,如果说子宫发育异常,或者出现内分泌失调,以及一些妇科炎症都可以引起月经异常,因此当经期时间很不稳定,就要及时就医,你若没有,恭喜你,子宫还算健康!


一般来说,很多女性都不太会注意自己月经期间的饮食,但其实这种做法很不健康的。所以,女性还是应该了解一下经期的饮食禁忌。那么,经期期间吃什么水果比较好呢?吃什么东西可以缓解子宫问题呢?


适合女性月经调理身体的食物



 榴 莲 :


榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热,具有活血散寒以及缓解痛经的作用,因此女性痛经的时候吃榴莲可以改善女性腹部寒凉的症状,从而促进体温的上升。


 樱 桃 :


管是生吃樱桃还是喝鲜榨的樱桃汁都有助于提升经期的睡眠质量,强身益气,而且可以促进女性在经期的食欲。另外樱桃果和白酒配合做成樱桃酒也是不错的,每天喝2次,有利于促进身体的血液循环,还能愉悦心情,对于治疗抑郁型的痛经具有一定的疗效。


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