包头你知道什么是“子宫脱垂”呢

你知道什么是“子宫脱垂”呢

盆底组织是支持着子宫等盆腔器官的肌肉、韧带和筋膜。

什么是子宫脱垂？

通俗的说，就是子宫从阴道口“掉”出来。就像“荡秋千”一样，产后妈妈的盆底肌变得松弛无力，无法起到对子宫等器官的支撑作用，可怕的“脱垂”就会发生……

孕期子宫逐渐增大，重量增长至孕前的近20倍，会给盆底肌不小的压力、使其逐渐松弛。不管是阴道分娩还是剖宫产，每个产后妈妈都会遭遇不同程度的盆底损伤，因其程度的不同会出现不同的症状，这都是正常的生理现象。

产后妈妈盆底肌肉会进入自我修复阶段，但是绝对不会很有效的自我修复到正常状态，更重要的是会随着年龄的增长、时间的推移，生理机能的下降只会越来越严重。30%的产后妈妈会遇到盆底肌复旧不良，引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍等问题。除了可怕的“子宫脱垂”，盆底功能障碍影响着产后生活的方方面面。

轻度：阴道松弛、性生活不满意、小腹坠胀、尿频、便秘等

重度：尿失禁及子宫脱垂、膀胱、直肠脱垂……

更年期：漏尿、子宫脱垂等现象

性生活方面：性欲减退、性唤起障碍；性高潮障碍、性交痛；阴道痉挛或松弛

器官脱垂：盆腔器官可脱出阴道口外，走路时常会被摩擦到并引起溃疡化脓等问题

日常生活：出现腿脚冰凉等症状，腰痛、坐骨痛、肩背酸，及其他内脏生殖泌尿系统疾病

推荐的最多的就是凯格尔锻炼。当然，什么运动都要坚持才有效果，一般凯格尔要坚持6-8周才会有成效。