失眠引出乳腺癌

　　很多人都遭遇过失眠，睡眠少，身体得不到足够的修养，就可能会出现一些问题。尤其女性在怀孕期和更年期，往往会因为体内荷尔蒙的变化影响睡眠。专家指出，失眠不是病，只是一种症状，它背后可能潜藏了包括抑郁症、焦虑症在内的多种病因。只有弄清了引起失眠的原因，对因治疗才是有效办法。

　　近期研究发现，长期失眠还会导致乳腺癌的发生几率。

　　陈女士今年50岁了，这几年总是会失眠，她想既然是更年期，很正常，于是，一直这样从未采取什么办法，她也觉得没什么大的不适。

　　但是，今年的公司体检中，她被查出了乳腺癌早期，医生询问后告诉她可能是因为长期的失眠造成的。

　　包头丽人医院妇科专家介绍说，长期失眠，会带来一系列严重问题，有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年妇女，要比平均睡眠8个小时的妇女更容易患心脏病；失眠有可能会增加饥饿感，从而影响身体的新陈代谢，这样会使女人保持苗条的身材变得更为困难。如果总睡眠时间不足6小时，多梦，尤其是噩梦频频，醒后不解乏等得不到治疗的话，还会对女性白天的行为造成影响，出现白天困倦、头晕、注意力不集中的现象，甚至莫名其妙发脾气。

　　此外，失眠还会加速女性皮肤老化进程，增加患乳腺癌的风险，以及加重抑郁和焦虑等心理问题。