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女人最要关注的三个部位(2)
- 来源：北京燕竹医院
- 更新时间：2010-12-18 15:15
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40岁女性健康重点：骨密度
尽管不像癌症那么吓人，但骨质疏松毕竟影响生活质量，也容易导致骨折。
预防骨质疏松最重要的是提早储存“骨本”，提高骨密度的峰值。女性40岁后骨质流失逐渐严重，因此，每1~2年定期检测骨密度很重要。根据自身的骨质情况可以提早调理，比如每天晒30分钟的太阳、每天运动30分钟，多喝牛奶，吃鱼类、豆制品等高钙食品。
女人一生除了要关注以上三个重点的部位还有很多基础的项目也不能忽视：如内外科、耳鼻喉科、口腔科、腹部的彩超检查等。包头丽人医院-祝愿天下女性健康、美丽。
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