子宫肌瘤的防治措施有哪些?

　　宫肌瘤称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。那么，子宫肌瘤的防治措施有哪些？下面包头丽人医院妇科专家就来介绍一下，希望对女性有帮助。

　　子宫肌瘤的防治措施有哪些？

　　子宫肌瘤是很常见的女性生殖器良性肿瘤，表现症状是下腹部有肿块。这种病常见于30-50岁的中年妇女。子宫肌瘤对女性危害很大，所以女性在日常生活中一定要做好预防措施，那么，在日常生活中，子宫肌瘤的防治措施有哪些？下面是子宫肌瘤的防治措施：

　　措施一：注意调节饮食

　　饮食应该定时定量，不能暴饮暴食；应该多吃含蛋白质、维生素的食物；应坚持吃五谷杂粮，如玉米、豆类等；忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　措施二：注意调节心态

　　子宫肌瘤患者在日常生活中应注重调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以生活中必须摆正心态，以乐观的心情面对一切。

　　措施三：坚持定期做复查

　　发现患有子宫肌瘤，一般3—6个月要复查一次；如果肌瘤增大比较明显，出血比较严重的话，就应该立即进行手术治疗。

　　措施四：尽量避免人工流产

　　人工流产的次数多了，可能会导致子宫肌瘤。这就要求夫妻双方注意相互配合，积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产的次数。

　　措施五：注意劳逸结合

　　要劳逸结合，适当地学一些强身体操，如太极拳、太极剑等，以促进康复。同时还要注意避孕，节制性生活，以减少人流手术及其他对宫腔的创伤机会，防止细菌再次侵入而加重病情。

　　包头丽人医院妇科专家提醒：以上就是关于子宫肌瘤的防治措施的介绍，子宫肌瘤对于女性健康的影响很大，如果不积极治疗，很有可能对女性朋友造成严重的后果，因此，女性如果出现子宫肌瘤的症状，要及早到正规医院治疗，采取积极的治疗措施，避免疾病加重影响健康。