会引起月经不调的几个生活细节

　　月经失调也称月经不调妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状,病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调是困扰很多的女性的常见疾病症状，表现为月经周期、经血质量异常。包头丽人医院妇科专家介绍说，会引起月经不调的几个生活细节有下面的几个，不要认为月经不调的致病原因是很简单，有一些生活中的小细节是引起月经不调的幕后元凶。

　　1、大补：补品大都具有激素作用，滥用会破坏人体内的正常激素平衡，导致月经失调，进而不孕。

　　2、吸烟：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上女性，月经不调者是不吸烟女性的3倍。

　　3、频繁自慰：处于青春期的女性由于开始对于性充满了好奇，偶尔进行自慰也无可厚非，但是一定要懂得节制，不能太过频繁。自慰会使内分泌系统产生一定的变化，导致内分泌紊乱，从而引发月经不调。

　　4、滥用药：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

　　5、减肥：减肥几乎成了一种时尚，是很多爱美女性必做的功课。而我们知道，月经的形成与体内的脂肪含量是有一定关系的，脂肪含量过少或者过度节食、大量运动就会引起月经不调甚至闭经，还可能导致过瘦不孕。