包头经常熬夜会引发妇科疾病

经常熬夜会引发妇科疾病？

大家都知道经常熬夜会严重损害身体健康，但是，往往因为工作量的太大或者玩的太疯，夜猫子已经成为了大部队，无论如何也不可能早睡。但如果有人问我们每天最讨厌的事情是什么？好多小伙伴的回答是“早起”，所谓“闹钟虐我千百遍，我待被窝如初恋”，尤其还是在前一夜熬了夜的情况下，那熬夜到底有哪些危害呢?

1、卵巢早衰，影响孕育
短期熬夜，女性荷尔蒙分泌紊乱，会造成月经不调、免疫力下降、引发各种妇科炎症，不过，这类早衰短期是可逆的，因此要尽早治疗，改善生活习惯；但长期熬夜会发生不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，会导致不孕。

2、肠胃功能受损
夜间也是肠胃需要休息的时间，如果在夜间进食，那么肠胃就无法得到正常的休息，肠胃堆积太多的食物，也会对胃粘膜造成刺激，长时间这样，肠胃功能就会越来越受损，严重影响肠胃健康。

3、月经不调
女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱，这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期，一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。

4、免疫力低下
长期熬夜，身体的免疫力会大幅下降，如果本身就免疫力低下的人群，这个时候很多疾病也会趁虚而入。

5、妇科炎症
阴道炎也是一种“生活方式病”，由于生活工作压力，经常应酬，夜生活频繁，经常加班到很晚才休息，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌乘虚而入，即使平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。

包头市包头丽人医院妇科温馨提示：每天午睡半个小时，这有助于抑制情绪波动、缓解紧张、舒缓压力，也可采取分段式睡眠法，比如上班途中、工作空隙打个盹儿，利用一切可能的时间补眠。

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