包头妇科医院包头女性痛经要

【包头妇科医院】　包头女性痛经要怎么调理？

　　有些女性来月经什么感觉也没有，而有的女性来月经就疼痛不已，希望不来月经，痛经是种疾病，不要因为不好意思就不去医院治疗。那么，包头女性痛经要怎么调理？下面是包头丽人医院医生的介绍。

　　包头女性痛经要怎么调理？

　　1、服用止痛药：当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。也可以用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

　　2、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60-100次，再从左至右按摩60-100次，再转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一下。或者病用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。

　　3、外敷法：下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2到3小时。每日一下。

　　4、针灸法：痛经前或发作时是针刺的好时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每天一下，1到3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。或者选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。

　　温馨提醒：以上就是“包头女性痛经要怎么调理？”的相关介绍，希望对您有所帮助。痛经疼的厉害就要去医院检查，忍着只会让自己更痛苦，不会好转。

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