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过量运动会导致女性闭经吗?闭经是女性常见的妇科病之一,在临床上导致女性出现闭经现象的因素是有很多的。那么,过量运动会导致女性闭经吗?下面,就由包头女子医院专家问大家详细解答:
研究发现:对于女性来说,较大的运动量,是会到导致女性出现月经不调的,大多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等。而且如果运动量越大,初潮的年纪就会越晚。尽管其原因目前还未有效搞清楚,但以下几项因素值得注意。
1、运动与减肥是一样的,都会导致女性出现身体脂肪的减少。而女性需要更低限度的脂肪量,才能维持月经的运作。如果体重低于应有正常体重的10%~15%,或体内脂肪的比例过低,不到体重的17%,体内缺乏制造雌激素原料的脂肪,就影响雌激素的正常水平,从而干扰正常月经的形成和周期。女性的脂肪量在过低时,还能导致身体将正常的雌激素转化为另一种不活动的雌激素。不能传递信息给大脑,所以导致女性月经功能的停止。严格的运动训练不仅会使体重减轻,同时对身体也会造成很大的压力。有学者认为,身体在受到压力时,会关闭月经运作,以避免在恐惧或混乱的环境中怀孕。
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2、运动会使女性的内啡呔含量增加,这是体内自然生成的一种镇静物质。同时还会让女性感到欣快。有趣的是,内啡呔对于大脑的欣快效果,比纯吗啡还要强。这也许就是为什么人们在激烈的运动后,会有一种放松、幸福的感觉,包括上述白女士跑步后产生的“快感”。但高浓度的内啡呔,会影响脑部正常的激素运作以及月经周期,这些因素都可能造成雌激素减少、排卵停止及月经的停止。
3、女性如果没有月经,一般来说并不会发生什么危险的。但雌激素过低若超过6个月以上,就可能会造成骨骼中的钙质流失,进而导致骨质疏松症。长期下去,可能会发生骨折、脊柱侧突等,甚至连原本体质健康的女性也不能幸免。某体校的女运动员中,1/3的人曾有过骨折,而非运动员中只占6%。
4、对于大多数女性来说,过度运动、减肥或压力等因素一旦停止,几个月后月经就能逐渐恢复正常。如果及早发现、纠正,月经恢复正常后,或许还能挽救骨质疏松症。若经过相当一段时间月经仍未恢复正常,可在医生指导下进行周期疗法,能收到良好的效果。此外,中医药对月经失调也有独特的疗效。
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