包头过量运动会导致女性闭经吗？

过量运动会导致女性闭经吗？闭经是女性常见的妇科病之一，在临床上导致女性出现闭经现象的因素是有很多的。那么，过量运动会导致女性闭经吗？下面，就由包头女子医院专家问大家详细解答：

研究发现：对于女性来说，较大的运动量，是会到导致女性出现月经不调的，大多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等。而且如果运动量越大，初潮的年纪就会越晚。尽管其原因目前还未有效搞清楚，但以下几项因素值得注意。

1、运动与减肥是一样的，都会导致女性出现身体脂肪的减少。而女性需要更低限度的脂肪量，才能维持月经的运作。如果体重低于应有正常体重的10％～15％，或体内脂肪的比例过低，不到体重的17％，体内缺乏制造雌激素原料的脂肪，就影响雌激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期。女性的脂肪量在过低时，还能导致身体将正常的雌激素转化为另一种不活动的雌激素。不能传递信息给大脑，所以导致女性月经功能的停止。严格的运动训练不仅会使体重减轻，同时对身体也会造成很大的压力。有学者认为，身体在受到压力时，会关闭月经运作，以避免在恐惧或混乱的环境中怀孕。

还有疑问？点击此处进入与专家一对一对话窗口

2、运动会使女性的内啡呔含量增加，这是体内自然生成的一种镇静物质。同时还会让女性感到欣快。有趣的是，内啡呔对于大脑的欣快效果，比纯吗啡还要强。这也许就是为什么人们在激烈的运动后，会有一种放松、幸福的感觉，包括上述白女士跑步后产生的“快感”。但高浓度的内啡呔，会影响脑部正常的激素运作以及月经周期，这些因素都可能造成雌激素减少、排卵停止及月经的停止。

3、女性如果没有月经，一般来说并不会发生什么危险的。但雌激素过低若超过6个月以上，就可能会造成骨骼中的钙质流失，进而导致骨质疏松症。长期下去，可能会发生骨折、脊柱侧突等，甚至连原本体质健康的女性也不能幸免。某体校的女运动员中，1/3的人曾有过骨折，而非运动员中只占6％。

4、对于大多数女性来说，过度运动、减肥或压力等因素一旦停止，几个月后月经就能逐渐恢复正常。如果及早发现、纠正，月经恢复正常后，或许还能挽救骨质疏松症。若经过相当一段时间月经仍未恢复正常，可在医生指导下进行周期疗法，能收到良好的效果。此外，中医药对月经失调也有独特的疗效。

【推荐阅读】包头女性正确面对闭经问题！    包头造成女性闭经的原因是什么？

包头女子医院专家提示：为了方便网友及有需要的人更好的了解“过量运动会导致女性闭经吗？”的相关信息，特别开设专家免费在线挂号服务，您也可以直接在线预约挂号，网上预约可以免专家挂号费，并且可以优先看诊，省去排队等候的烦恼。