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4、多运动,防止肥胖提高免疫力。
5、禁止滥用避孕治剂及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
6、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。
7、自我检查和定期复查。
8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中治剂综合治疗,有了突破性进展,效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短,用治剂后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块、胀痛、面部神经可消除,对急性乳腺炎用治剂后即可缓解疼痛。