无痛人流术后怎样很快恢复体力？

　　无痛人流后应注意以下事项：

　　1、注意休息：术后不要马上回家，应休息1-2小时，观察阴道出血及腹痛情况，有异常情况及时找医生。术后常规休假2周，不必要长时间卧床。术后如果太劳累，可能导致子宫收缩不好，子宫腔内淤血排出受影响，阴道流血淋漓不净，或出现感染，部分人可需再次清宫，或淤血机化导致月经时大出血。

　　2、加强营养：加强营养并不是说要进食补品，而是食补，进食有营养食物，适当吃些蛋类，肉类、豆制品、鱼类、水果、蔬菜，不要偏食。注意不要吃当归，以免流血不净。

　　3、注意阴道流血情况：人流手术后有少量流血是正常现象。术后流血量和时间也有个体差异。一般不超过7-10天（药流的流血时间相对长，但也不超过15天）流血量不能超过月经最多时的量。术后流血少也是正常的，只要术后恢复好，宫腔内没有淤血。如果流血时间超过10天，流血量超过月经量都要去医院就诊。

　　4、注意外阴卫生：术后有少量流血，血是细菌最好的培养基。其次，术后抵抗力差，容易感染病菌。并且术后宫口相对松弛，更容易出现逆行性感染导致子宫内膜炎、盆腔炎，甚至导致不孕或异位妊娠。

　　5、术后1月禁性生活和盆浴。

　　包头丽人医院妇科专家说：无痛人流是避孕失败的一种补救措施，而不是避孕方法，偶然做一次无痛人流手术对妇女的身体健康并没有什么影响。但无痛人流手术有一定的痛苦和并发症的存在，尤其是反复多次的手术，会使子宫内膜创伤过多，引起盆腔炎等并发症，从而影响了女性身体健康及工作学习。因此，在人工流产手术后要正确地护理，使身心能够得到尽快的康复。