第一次做人流后要注意什么?

　　有些女性第一次做人流，术后不知道怎么保养。那么，第一次做人流后要注意什么呢？包头丽人医院的专家指出，人流后卵巢和子宫功能渐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体的伤害更大。

　　一、保持外阴洁净卫生，不能过早同房

　　人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个恢复的过程，在这段时间内，要特别注意外阴部的洁净卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内不能同房。

　　二、注意休息，补充营养

　　人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动。在人流后半月内不要做体力活或较重的活，防治接触冷水。人流后子宫有一个月左右的复原期，因此要注意补充营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，推动受伤器官的早日复原。此外，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　三、注意出血情况，严防病情加重

　　人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，应及时到医院复查诊治。

　　四、注意避孕，以免再孕

　　选择可靠的避孕措施，人流只是避孕失败后不得已而采取的一种补救措施，切莫把人流当作避孕节育的措施，损害女性身心健康。