女性引产术后吃什么好?

　　引产术后保健对女性而言也是至关重要的，不容忽视。那么女性引产术后吃什么好？这是很多女性朋友都应该了解的，对于女性而言对了解一些日常的妇科知识对自己也是一种负责任的做法。下面包头丽人医院妇科专家和您一起看一下吧！

　　——女性引产术后吃什么好

　　专家表示，女性在引产后一定要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。并且在半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外引产后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　下面包头丽人医院妇科专家再给您推荐几个引产术后保健的小食谱：

　　1.参芪母鸡：老母鸡，党参，黄芪，淮山药，大枣，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于引产和流产后的调补。

　　2.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

　　3.豆浆大米粥：豆浆，大米，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产，引产后体虚的调养。

　　4.鸡蛋枣汤：鸡蛋，红枣，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。