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丽人专家讲解人流后的自我保健(2)
- 来源：未知
- 更新时间：2011-02-16 15:00
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3、观察出血，预防感染
人流后若阴道出血超过1周以上，甚至伴有下腹痛，发热，白带混浊有臭味等，应及时去医院检查，治疗，防止病情加重，避免留下后患。
4、注重食疗，择膳养生
中医对产后病的治疗有许多行之有效的措施，尤其是饮食疗法，可促进产后子宫复原，维护身体健康。当归瘦肉汤、归芪炖鸡（鸭）、益母草膏、阿胶瘦肉汤、杜仲鸡蛋、阿胶蛋汤、三七炖鸡、大枣山药鸡、龙眼肉粥、牛乳粥、猪脊肉粥等，均可根据自身情况及口味，选择进食，择膳养生，促使产后身体早日恢复。
5、采取措施，短期避孕
人流后卵巢和子宫功能会逐渐恢复，按期排卵。若不注意避孕，短期又会怀孕，这样对健康不利。因此，人流后应及早选择可靠的避孕措施，以免短期内怀孕。
人流是避孕失败后不得已而为之的一种补救措施，必须坚持以避孕为主，切莫把人流当作节育的措施，以保证妇女的身心健康。
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