人流后多久能运动?

来源：未知
更新时间：2011-03-22 17:15
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　　虽然现在人流技术越来越先进，无痛人流、微管人流、可视人流……日益精进的技术也保证了女性的身心健康。然而并非做完人流手术就万事大吉了，再先进的手术做完之后也需要调养。饮食方面的调养女性都不会陌生，但是对于喜欢运动的女性来说，如果人流后不能运动就比较让人难以承受了。那么，人流后多久能运动呢？

　　人流后多久能运动？包头丽人医院的专家介绍说，虽然现在人流技术已经相当成熟，但为了女性自身安全，手术后应该秉承安全第一的原则，好好休息。因为人流后，子宫壁上所留下的创面会有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。因此做完人流手术大约在1-2月后才可运动，一定要等到身体完全恢复好了才可进行剧烈运动。

　　人流后多久能运动？这是不是意味着人流后就要一直卧床休息呢？不是这样的。人流之后只是不能急急忙忙的参加运动锻炼，开始最好静坐休养，多注意饮食调理，一周之后就可以适当散布，或者再屋里慢慢走动，做保健操等一些轻微运动，时间最好不要超过半小时。这样也有助于增强抵抗力，促进身体早日康复。