为亚运加油勿忘预防妇科疾病

　　十一月的广州热闹非凡，亚洲运动健儿纷至踏来，齐齐为竞技运动。面对着这难得的机会，很多朋友早已经预订好各场次的运动比赛门票，只为一睹名将风采。但是，包头丽人医院妇科中心专家提醒广大朋友，赛场人潮涌动，出门观赛时候，必定要注意卫生，以免一些疾病的感染和传播。尤其是女性朋友更要小心谨慎，保护自己不受一些高发和易发妇科疾病的传染或者感染。

　　包头丽人医院专家介绍，阴道炎是女性朋友首要警惕的妇科疾病。阴道炎是妇科门诊常见的疾病。阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏则病原体易于侵入，导致阴道炎症。

　　那么，女性朋友在外时，应该怎么来预防阴道炎呢？专家介绍，女性朋友在使用公共厕所时尽量避免坐式马桶，最好采用蹲式，提倡淋浴。养成良好的卫生习惯，上厕所前后都应该洗手；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦。同时，加强锻炼身体、均衡饮食，忌过量食用含糖量高的食品。不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

　　总而言之，预防阴道炎，女性朋友应该多从公共场所卫生、饮食卫生和加强锻炼这几个方面来保护自己不受阴道炎等妇科疾病的侵袭，从而开心看亚运，齐心为健儿喝彩。