预防闭经的注意事项有哪些?

　　闭经是女性常见的妇科疾病之一，包头丽人医院妇科专家指出，预防闭经，以下注意事项要谨记：

　　1、增强体质：提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等。

　　2、避免精神刺激：稳定情绪，保持气血通畅。

　　3、经期要注意保暖：尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。

　　4、加强营养：注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。

　　去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药。

　　5、控制饮食：肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。

　　包头丽人医院妇科专家温馨提示：预防闭经发生，应平时注意养成良好的生活习惯，一旦发现闭经出现，应及时去医院检查，根据病史及体检、相关辅助检查、激素测定等，寻找闭经原因，治疗上根据不同原因给予相应处理。

TAG：预防闭经的注意事项,注意事项,闭经,预防,月经前胸疼,月经带

最受欢迎的热文

包头丽人医院妇科专家问答平台

妇科专家

咨询热线010-67892999

每日推荐

精品专题