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吃下这些排毒食品扔掉保健品(2)
- 来源：北京燕竹医院
- 更新时间：2010-12-19 13:48
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解药2：黑木耳
木耳因生长在潮湿阴凉环境中，具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。
处方：黑木耳豆腐汤
制法：将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片，将两者一起加入鸡汤及盐同炖，10分钟后即可食用
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