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专家解析卵巢保养吃什么好
- 来源：未知
- 更新时间：2010-12-21 16:06
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卵巢保养吃什么好？这是很多女性朋友都很关注的问题，卵巢对于女性朋友来说，是一个很重要的器官，如果卵巢在日常生活中保养的不好，那么不但会给女性朋友的身体带来影响，还会对外表产生一定的影响，会让女性的形象受到很大的影响。而饮食习惯是最值得重视的，以下就是相关的介绍。
卵巢早衰有什么症状？下面请包头丽人医院妇科专家给大家介绍一下。
1.保持饮食的均衡是卵巢保养吃什么好中最重要的，在日常生活中要少吃一些过甜或者过咸的食物，因为会导致女性胀气，并且行动会迟缓，应该多吃一此蔬菜和水果，并且，尽量要少吃多餐。
2.不要吃一些含有咖啡因的食物，因为它会令女性的神经紧张，从而就会造成月经期间的不适感，而且咖啡所含的油脂也会刺激到小肠。
3.在每晚睡觉之前，可以喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可缓解甚至会消除痛经之苦，效果是非常好的。
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