包头女性按压四处穴位减缓痛经！

包头女性按压四处穴位减缓痛经！女性在月经期间出现的疼痛现象，就是痛经。每个月的那几天都会给女性带来很大的伤害和痛苦，有些女性甚至会用止痛药来缓解。包头女子医院专家称，几种穴位按压法，可以缓解疼痛。

1、太冲穴

位置：位于脚大趾与第二趾之间。

方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。

2、三阴交穴

位置：位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

方法：用拇指指腹揉按三阴交穴至穴位有胀痛感。

3、血海穴

屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

4、子宫穴

位置：位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。

方法：按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。

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包头女子医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。

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