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青春期生理常识和自我保健(2)
- 来源：未知
- 更新时间：2010-12-14 08:37
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另一个便是你们当前的青春期。进入青春期，个体在二、三年内出现身高，体重的明显增加，所以又称之为“急速成长期”，女孩的急速成长期除了发生较早外还与男孩略有不同，她们身高增加最多的是在青春期头一年，一般到十六岁左右不再长高。
男孩子一般持续到二十岁左右。其次便是体重，女性体重增加主要是脂肪的增加，所以进入青春期的少女慢慢会长胖起来，这有利于促成女孩的体态丰满。男性体重增加主要在于肌肉发达，因此这一时期后的男孩一般承重和耐力都有增加。这些明显的生理变化都是在体内激素的作用下发生的，这激素主要是生长素和促性腺素。另外，这些激素作用下，人体的能量代谢出现高水平状态，所以，青少年的精力变得非常充沛。
二、第一性征和第二性征
青春期的男孩、女孩，除了以上身高和体重的变化，另一明显变化就是生殖器官的迅速发育和第二性征的出现。
所谓第一性征即是指遗传决定的生殖器官的构造特征。
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