更年期能吃固元膏吗?

　　更年期是指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在这段时期女性会出现很多心理和身理上的变化，所以在这时期一定要注意保养。那么是更年期能吃固元膏吗？包头丽人医院妇科专家介绍说，可以吃没有什么危害，因为固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，比较适合更年期患者。

　　在服用时最好还在根据医生所说的去服用，虽然固元膏是补血养元的佳品，每天服用，效果会很好。它是好东西，但毕竟不是食品，保健品勉强说的过去，因为其组成太过滋腻，性偏的比较厉害，一般人服用不多久就会出现种种状况，所以，好的保健品，一是要在正确的指导下用的，这样才会发挥其优势。

　　更年期女性在服用固元膏的同时，还得搞好饮食工作。更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。而且糖类不宜多吃。糖类食用过多，会引起肥胖。可多吃一些复合糖类，如淀粉、小米等。

　　妇女生命的三分之一时间将在绝经后渡过。因此，必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施。根据包头丽人医院妇科专家介绍，女性在更年期要注意以下几点：